طرق لتخفيف الام الولادة والطلق
2 مشترك
السحر السفلي السي علي البرهثي :: قـــــــــسم الامـــــــــومة والـــــــــحـــــــــمل والـــطـــــــــفل
صفحة 1 من اصل 1
طرق لتخفيف الام الولادة والطلق
نعرف جميييعا ان كل الحوامل خاصة للمرة الاولى لديها خوف كبير من الولادة
لهذا قدمت بعض النصائح وهي :
لجعل آلام الطلق أخف، تجنبي الاستلقاء على ظهرك، فهذا من شأنه أن يجعل التقلصات أبطئ وأكثر ايلاما
- كلما تقدم المخاض كان الاستلقاء على جانبك أكثر فاعلية لراحتك، كما أنه يحافظ على حوضك مفتوح وحر.
- إن كان طفلك فى وضعية معاكسة (خلفية)، وهو ما يعرف بوضع القذالي، فإن الاستلقاء على جانبك قد يساعده للوصول لوضعية أفضل عند الولادة، كما انه كلما كانت الطبيبة ذات خبرة كلما ساعدتك في إيجاد أفضل وضعية.
أوضاع مختلفة لتخفيف آلام الطلق:
- الوقوف والاتكاء على السرير أو بمساعدة شخص.
- الركوع على حصيرة أو وسادة، والإتكاء على مقعد أو كرة الوضع.
- الركوع مع رفع ساق واحدة لجعل الحوض كله مستعد لاستقبال طفلك.
- الجلوس لبرهة على كرسي أو كرة الوضع، ثم الوقوف والتجول مرة أخرى.
- التربيت على أعلى الفخذين من الجنب لمساعدة طفلك للانتقال للأسفل.
- أهم شيء هو توفير المجهود والطاقة، ولكن أحيانا سير الهوين (ببطء) قد يكون مخففًا للألم ومسرعًا للانقباضات.
لهذا قدمت بعض النصائح وهي :
لجعل آلام الطلق أخف، تجنبي الاستلقاء على ظهرك، فهذا من شأنه أن يجعل التقلصات أبطئ وأكثر ايلاما
- كلما تقدم المخاض كان الاستلقاء على جانبك أكثر فاعلية لراحتك، كما أنه يحافظ على حوضك مفتوح وحر.
- إن كان طفلك فى وضعية معاكسة (خلفية)، وهو ما يعرف بوضع القذالي، فإن الاستلقاء على جانبك قد يساعده للوصول لوضعية أفضل عند الولادة، كما انه كلما كانت الطبيبة ذات خبرة كلما ساعدتك في إيجاد أفضل وضعية.
أوضاع مختلفة لتخفيف آلام الطلق:
- الوقوف والاتكاء على السرير أو بمساعدة شخص.
- الركوع على حصيرة أو وسادة، والإتكاء على مقعد أو كرة الوضع.
- الركوع مع رفع ساق واحدة لجعل الحوض كله مستعد لاستقبال طفلك.
- الجلوس لبرهة على كرسي أو كرة الوضع، ثم الوقوف والتجول مرة أخرى.
- التربيت على أعلى الفخذين من الجنب لمساعدة طفلك للانتقال للأسفل.
- أهم شيء هو توفير المجهود والطاقة، ولكن أحيانا سير الهوين (ببطء) قد يكون مخففًا للألم ومسرعًا للانقباضات.
najat- مشرفة
- البلد :
عدد المساهمات : 1457
نقاط : 2163
تاريخ التسجيل : 29/10/2013
رد: طرق لتخفيف الام الولادة والطلق
جزاك آلله خير
haboba- عضو متالق
- البلد :
عدد المساهمات : 22
نقاط : 26
تاريخ التسجيل : 25/11/2013
najat- مشرفة
- البلد :
عدد المساهمات : 1457
نقاط : 2163
تاريخ التسجيل : 29/10/2013
مواضيع مماثلة
» اجتناب لمس قمة رأس طفل حديث الولادة
» استعيدى جاذبيتك بعد الولادة
» غسيل المهبل بعد الولادة
» 10 اشياء تنساها الام عن الاطفال الرضع
» الامساك بعد الولادة
» استعيدى جاذبيتك بعد الولادة
» غسيل المهبل بعد الولادة
» 10 اشياء تنساها الام عن الاطفال الرضع
» الامساك بعد الولادة
السحر السفلي السي علي البرهثي :: قـــــــــسم الامـــــــــومة والـــــــــحـــــــــمل والـــطـــــــــفل
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى